Actividad física
Nutrición y actividad física en Surco
Luigui Vidal Rivas
24-07-2019
El 23 de julio se dieron 2 charlas, sobre nutrición y actividad física, dirigida a personas mayores, en el local comunal de...
Cerca de los Panamericanos recordemos a una gloria viviente del atletismo nacional
Luigui Vidal Rivas
09-07-2019
El 26 de este mes se inician los Juegos Deportivos Panamericanos, en la ciudad de Lima y es bueno recordar a los...
Las condiciones del envejecer-1
Luigui Vidal Rivas
06-06-2019
No podemos aplicar reglas generales, tan estrictas, cuando sabemos, que hay diversos factores, entre ellos genéticos que nos traen, diversas formas de...
La Central Informativa realizó 2da sesión de talleres en Jesús María
Luigui Vidal Rivas
31-03-2019
El 30 de marzo la Central Informativa del Adulto Mayor realizó su segunda sesión de los cursos-talleres, en el colegio Joseph &...
La Central informativa inició sus talleres auspiciosamente en Jesús María
La Central Informativa del Adulto Mayor inició sus cursos talleres con gran acogida y contento de los asistentes entre profesionales y personas mayores.
El lugar...
Guía para una vejez activa: ejercicios para personas mayores
Envejecer no tiene porque ir ligado con un estilo de vida sedentario, abandonando hábitos saludables y productivos. Esta etapa de la vida puede afrontarse...
A toda edad: no hacer ejercicio es un riesgo mayor que hacerlo
Ya debés estar cansado de leerme pregonar sobre las bondades del ejercicio físico. Debés pensar que no puede haber tantos modos distintos de abordar...
‘Mayorescencia’: las personas mayores son más ‘jóvenes’ que nunca
Las jubilados actuales son mayores que los «adultos» pero más jóvenes que los «viejos». Activos, cultos, solidarios: ¿Cómo puede aprovechar la sociedad a esta...
“El paseo no basta. Hay gente de 70 y 80 años que corre”
El investigador ha demostrado la eficacia de la actividad física para retrasar la dependencia y mejorar la calidad de vida en la vejez.
IGNACIO ZAFRA
José...
Gran final de torneo de Súper Vóley en Casa del Pensionista
Luigui Vidal Rivas
04-12-2018
El día 3 de diciembre en un campo deportivo del distrito de Los Olivos, tuvo lugar la final del torneo de Súper...
