Actividad física

Central informativa y CIAM La Molina invitan a Taller “Envejeciendo con calidad”

La Central Informativa del Adulto Mayor y el CIAM de La Molina, desarrollarán el Conversatorio denominado ENVEJECIENDO CON CALIDAD, dirigido a los Adultos Mayores...

Se realizó con éxito Campeonato Interdistrital del Adulto Mayor

Luigui Vidal Rivas 05-05-2018 El día 4 de mayo se realizó el VII Campeonato Interdistrital de Natación del Adulto Mayor, organizado por el Centro Integral de...

Gran jornada de actividad física de los adultos mayores en Carmen de La Legua

Luigui Vidal Rivas 07-04-2018 El día 6 de abril, con motivo del Día Internacional de la Actividad Física se realizó una gran jornada en las calles...

Gimnasio acondiciona espacios para personas con discapacidad y adultos mayores

En el distrito de Villa El Salvador,  el gimnasio inclusivo permite ejercitar a  hombres y mujeres con habilidades especiales y adultos mayores. El gimnasio inclusivo “MaralZ”, ubicado en en el Sector 7 Grupo 1...

El ejercicio físico, clave para combatir la pérdida de memoria por envejecimiento, según un...

La Academia Estadounidense de Neurología dice que es más eficaz que los medicamentos El autor de la investigación recomienda realizar 150 minutos de...

Rafam Perú inició importante curso para promotores en El Agustino

Luigui Vidal Rivas 25-11-2017 El día 24 de noviembre se inició el curso "Acondicionamiento y mantenimiento del cuerpo, para la actividad física en personas adultas mayores...

“Tener amigos de distintas edades” y otros 7 consejos para envejecer feliz

Por Ana Gabriela Rojas ¿Te estás sintiendo viejo? ¿Te da miedo envejecer? Para muchos, llegar a la vejez es un motivo de temor. Esta etapa de la...

Se realizó con éxito Festival del Adulto Mayor en El Agustino

Luigui Vidal Rivas 13-11-2017 El domingo 12 de noviembre se realizó en el Módulo Siglo XXI del distrito de El Agustino,el "Festival del Adulto Mayor:La Competencia",donde...

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