Nutricionista Dayan Nizama y equipo de actividad física realizaron importante evento

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El martes 26 las coordinaciones de salud y actividad física de la Central Informativa del Adulto Mayor realizaron un conversatorio sobre “Nutrición y actividad física para un envejecimiento saludable”, siendo la ponente la Nutricionista Dayan Nizama quien dio a conocer como las necesidades nutricionales cambian con la edad y dio recomendaciones muy importantes, valorando la importancia de la actividad física que debe acompañar una adecuada nutrición.

Luego la Prof. Nelly Tuesta demostró como las personas mayores con movilidad reducida, pueden realizar diversos movimientos adaptados a su condición.

Luego la Prof. Karina Ramírez mostró una serie de ejercicios rítmicos con personas mayores autovalentes, lo que motivó el baile de las personas mayores que participaron del evento.

Finalmente la Sra. Genoveva Suárez mostró una danza de la selva peruana y así culminó un evento muy valioso y ameno.

Adjuntamos el video

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