Psicóloga Liz Altamirano dio excelente charla sobre el stress del cuidador

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Luigui Vidal Rivas
20-11-2019
El día 19 de noviembre se realizó una interesante charla “Cuidándome para cuidar. Técnicas para manejar el stress del cuidador” a cargo de la Lic. Liz Altamirano Garay, dentro de las actividades mensuales de la Asociación Peruana de Alzheimer-APEAD, y como es usual tuvo lugar en el auditorio de Laboratorios Bagó, en Miraflores.
Liz Altamirano recomendó no descuidar la alimentación y el cuidado personal, tener momentos para uno mismo y demostró con algunos ejercicios, como se puede utilizar el escaso tiempo de forma productiva, para inducir un estado de ánimo optimista., el público disfrutó mucho y participó entusiasta en la charla.
Con esta sesión la APEAD culmina sus actividades públicas para el presente año, cerrando, dicho sea de paso, un año de conferencias y charlas de gran calidad, por lo cual extendemos nuestras felicitaciones, augurando un buen inicio para el 2020.

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