Etiqueta: actividad fisica adulto mayor

Aprender a bailar mejora la función cerebral en adultos mayores

Elmer Huerta explica los beneficios de la danza en la memoria y su aporte en la comunicación de las regiones cerebrales. Bailar no solo favorece...

El taichi y las nuevas tecnologías, lo último en envejecimiento activo

Un envejecimiento activo permite a las personas mayores potenciar su bienestar físico, cognitivo y social. Por ello, cada vez se invierten más recursos en...

Actividad física a cualquier edad con Rafam Perú(VIDEO)

Rafam Perú continua con diversas actividades,que llaman la atención de diversos medios de comunicación,en este video el Profesor César Taramona,acompañado de sus alumnos del...

Mañana:Más de 200 adultos mayores participarán en competencia de natación en San Borja

Provenientes de 9 distritos de Lima. Más de 200 adultos mayores, provenientes de 9 distritos de Lima Metropolitana, participarán en una competencia de natación exclusiva...

Formosa:Primer curso 2017 de gimnasia terapéutica gerontológica

Para la próxima semana está programado el primer curso del año de gimnasia terapéutica gerontológica siguiendo la línea que se inició en el 2016...

El ejercicio aeróbico revierte el proceso de envejecimiento

Un estudio médico encontró que mejoró la expresión génica del músculo esquelético y las proteínas ribosomales encargadas de sintetizar nuevas proteínas, a lo que...

Tiene 96 años y es el abuelo más fuerte del mundo; está rejuveneciendo

Charles Eugster tiene 96 años de edad, y cualquiera pensaría que es alguien que necesita ayuda para cruzar la calle, pero con casi 100 años...

EJERCICIO HARÍA QUE EL CEREBRO ENVEJEZCA MÁS LENTAMENTE

Mente de quien hace actividad física puede ser hasta 10 años más joven Un adulto mayor que realiza ejercicio cotidianamente no solo beneficia su salud...

Fue Campeona Nacional de Fuerza en Tirada y a los 82 sigue haciendo pesas

Margarita Olszak parece de 62, la edad que tenía cuando se consagró Campeona Nacional de Fuerza en Tirada de 55 kilos en Banco Plano;...